Dieta podle znamení

Dieta podle znamení se stává velice oblíbenou, protože lidé věří, že jim pomůže tak jako horoskopy. V dietě podle znamení zvěrokruhu jíte povolené potraviny, které se hodí pro vaše znamení, a tak vám pomohou účinně zhubnout.
Pomocí povolených potravin si sestavíte jídelníček, díky kterému snadněji zhubnete.

Hubnutí podle znamení

Podívejte se, jaké potraviny byste měli konzumovat, pokud chcete hubnout podle znamení.
Podle horoskupu jsou tyto potraviny povoleny:

Vodnář - losos, celozrnné pečivo, mléčné výrobky, ovoce, zelenina
Beran - bílé maso, ryby, celozrnné pečivo, mléčné výrobky, zelenina
Blíženec - drůbež, hovězí, játra, ryby, zelenina, citrusové plody, mléko
Býk - drůbež (ne kachní a husí), celozrnné pečivo, luštěniny, oves, avokádo
Kozoroh - drůbež (ne kachní a husí), ryby, celozrnné pečivo, ovoce, zelenina, mléčné výrobky
Lev - drůbež bez kůže, ryby, hovězí maso, zelenina, mléčné výrobky
Panna - drůbež, ryby, celozrnné pečivo, ovoce, brambory, zelenina, ořechy, semena a jogurty
Rak - ryby, drůbež, sýry, zelenina, ovoce, mléčné výrobky, oves a rýže natural
Ryba - krůtí maso, mořské ryby, celozrnné pečivo, mléčné výrobky, zelenina a ovoce
Střelec - drůbež, telecí, ryby, mléčné výrobky, ovoce, zelenina, semena a ořechy
Štír - drůbež (ne kachní a husí), ryby, celozrnné pečivo, zelenina, ořechy, semena a bylinné čaje
Váha - kuřecí játra, mléčné výrobky, zelenina, sacharidy, semena a ořechy

Diskuze

Dobry den,zajimaloby me, zda je dieta dle krevnich skupin vodna na hubnuti.Divala jsem se na netu na nejake diety, ale podle krve bych mela velice uzky okruh potravin.V poradu Jste to co jite se o nicem takovem nikdo nezminuje,takze nevim,zda pri nehubnuti s normalni stravou se nemam zabyvat jidlem kr.skupiny, Je mozne poradit, prosim.Dekuji-boubelka

Leváková Vlasta, (80,40/155), 2011-04-14 22:15:18

U mě skutečně zafungovala pouze zdravá strava a pohyb. Nic jiného, než tohle nefunguje. Jedla jsem pouze zeleninu, ovoce, rybu v páře, odtučněné jogurty, méně jsem solila a jedla zeleninové vývary. Žádně pečivo, zahuštěné pokrmy s jíškou. Pouze maso z grilu bez oleje (libové), ryby, zeleninu a ovoce. Nejlépe česrtvé. Pila jsem pouze čistou vodu, čaje bez cukru a čerstvé ovocné šťávy, a když mi chybělo sladké, dala jsem si čtvereček hořké čokolády. Každý den jsem cca 1hod běhala (poklusem, ne rychle) nebo chodila do fitcentra. Shodila jsem při výšce 178cm z 75kg na 60 za 10 měsíců a nepřibrala jsem zpět ani gram... váhu si pouze lehce hlídám

Lucie Sedláčková, (60/178), 2011-08-26 16:26:57

Recepty a jídelníčky

Články