Pytlíková dieta

Hledáte informace o pytlíkové dietě, kterou držela například Eva Jurinová? Jedná se o dietu, kdy máte předepsané určité jídlo v pytlících (krabičkách, pytlíčcích), tzv. pytlíkovou stravu. Jde o polévky, tyčinky, koktejly, pudinky, omelety, chleba... Tyto pytlíky se stravou se konzumují 7 - 15 dní, během kterých však můžete i dost hladovět. Pak nastupují další fáze. Tuto dietu sestavil dr. Staněk a můžete tak zhubnout mnoho kilogramů.

První dva týdny jíte předepsané jídlo z pytlíků. Jí se pětkrát denně. Zhubnete několik kilogramů.
Poté držíte redukční dietu s přesně předepsaným množstvím bílkovin, sacharidů, ovoce a zeleniny. Převažuje však bílkovinná strava.
Následně postupně zapojujete i další potraviny.
Daný postup se liší u každého jedince podle celkové nadváhy a zvyklostí. Může trvat u každého jinak, tzn. pytlíková strava se konzumuje i déle.

Pytlíková dieta však po vás vyžaduje určitou kázeň. Nemůžete jíst jiné jídlo než předepsané, aby se efekt maximálně projevil. Po skončení diety musíte začít s lehkou stravou a také se více hlídat.

Existuje několik plánů Guareta, které trvají od 7 do 15 dnů, kdy každý je určen pro někoho jiného. Jsou to dietní plány pro mírnou a větší nadváhu či pro diabetiky.

Pokud chcete držet pytlíkovou dietu, není nic jednoduššího než si zakoupit danou sadu, ať můžete dodržovat dietní plán hubnout. Vhodné je tuto dietu konzultovat přímo s dr. Staňkem.
Cena sady na týden je přibližně 2 000 Kč.

Pokud máte s pytlíkovou metodou zkušenosti, podělte se v diskuzi.

Ahoj,s dietou od Dr.Staňka(pytlíková dieta)mám velmi dobré zkušenosti.Vybrala jsem si dietní plán na 12dní a zhubla jsem 6kg!Všechno je dobré a v pohodě jsem zvládla celý dietní program dodržet.První dva dny jsem pociťovala větší hlad,tak jsem si mezi jídly dala mrkev nebo rajče,pak jsem už žádnou zeleninu nepotřebovala jíst.Teď jsem již přes rok na normální stravě a když mám své období,kdy většinou pár kil naberu,tak si nakoupím jen některé produkty např. polévky a tyčinky a za pár dní mám těch pár kilo zase dole.Po této dietě není žádný jo-jo efekt a všem kdo chce opravdu zhubnou ji vřele doporučuji.

Petra, (59kg/164), 2012-03-30 13:47:46