Dieta při průjmu

31. leden 2011 | Zdravotní diety | Diety | komentáře: 6
dieta




Pokud máte průjem, je vhodné dodržovat dietu při průjmu. V žádném případě byste neměli být bez žádné stravy a vody. Průjem u dětí a jejich dietu naleznete dole.

Při průjmu je nutné mít dostatek tekutin, protože hodně z nich jich bylo vyloučeno. Měli byste vypít alespoň 2,5 l tekutin.
Co je tedy vhodné pít?

  • neslazený čaj
  • minerální vody
  • polévky
  • iontové nápoje
  • roztok - 40 g cukru, lžička soli, 200 ml pomerančové šťávy, 1 litr převařené vody, pije se 250 - 500 ml u dospělých a 125 - 250 ml u dětí co dvě hodiny

Také se nesmí zapomenout na lehčí stravu při průjmu. Neměly by se jíst mastné, tučné a sladké potraviny. Dále není vhodné jíst exotické a dráždivé ovoce, syrovou zeleninu, luštěniny, čokoládu,... Nejezte potraviny, na které jste alergičtí nebo na ně máte nesnášenlivost.
Například byste si mohli vzít:

  • vařenou rýži
  • dušenou mrkev
  • bílé pečivo
  • vařené brambory
  • banán, jablka
  • vařené bílé maso

Průjem u dětí

Pokud mají průjem děti a navíc zvrací, je vhodné (dle jedné dětské doktorky) jíst a pít toto:

  • 1. den - studený sladký čaj nebo Coca-Cola opatrně po lžičkách, piškoty, den starý rohlík, slané tyčinky
  • 2. den - nastrouhaná jablka nebo nakrájené banány s piškoty, hovězí vývar, dušená mrkev nebo rýžový odvar, dostatek tekutin
  • 3. den - dušené kuřecí maso nebo hovězí, brambory nebo rýže bez tuku, jablka, banány, dostatek tekutin
  • 4. den - pokud se dotyčný cítí dobře, tak normální strava

V případě problémů se vždy obraťte na lékaře.








 

Komentáře k článku (celkem 6):




Dobrý den, měla bych dotaz ohledně črveného melounu. Syn (9) měl průjem...vlastně vodnatou stolici,sice jen 3-krát denně,ale byli jsme u dr. Nyní je stolice sice řídká,ale pouze jednou denně. Vařím mu dietně,nic smaženého apod. Je možné dát mu meloun? Děkuji za odpověď Denisa...poradí někdo?

Denisa - 30. květen 2011 09:26

melouna rozhodně ne. my z nej asi meli salmonelu.

petra - 11. srpen 2013 03:44

Při sra*ce je lepší nežrat :D

Karel - 6. leden 2014 08:04

Achjo průjem je b**ý

EVA - 13. únor 2014 12:44

co můžu dát synovi 7let při průjmu?zjistili mu salmonelozu a už nevím co mu dávat

Míša - 12. březen 2014 16:40

Hnusnej průjem,syn 3,5roků bolest bříška a 3x stolice.pijeme černý čaj ,piškoty vaře né brambory nebo rýže banány a jablko denně a hurá ustupuje to

Venca v.k.v.ok@seznam.cz - 6. duben 2014 23:38

Přidat nový komentář:

Jméno: Email: