Magazín o hubnutí a zdravé výživě



až moc hubená
23. květen 2015
Začali jste hubnout, ale máte pocit, že hubnete špatně? Jak poznáte, zda se jedná o zdravé nebo...
rady k hubnutí
21. květen 2015
Toužíte po štíhlé postavě, ať se nemusíte stydět obléknout si plavky, letní šaty nebo upnuté tričko,...
pivo
18. květen 2015
Pivo a dieta se moc k sobě nehodí, ale občas si jej i při hubnutí můžete dát. Nejedná se ale o žádný...
hubnutí
15. květen 2015
Často vám někdo říká, že pokud chcete zhubnout, tak nemáte jíst? Chyba, tak to vůbec neplatí a...
zpomalování metabolismu
13. květen 2015
Zjistěte, co všechno může zpomalovat metabolismus a jak jej můžete zrychlit. Některé věci si člověk...
rebarborový koláč
9. květen 2015
Upečte si výborný rebarborový koláč, který je dietní a zdravý. Těsto se připravuje z celozrnné nebo...
chřest
7. květen 2015
Chřest je jarní zelenina, která obsahuje minimum kalorií a má plno účinků na zdraví. Víte, jak ho...
hubnutí
2. květen 2015
Kdo by nevydržel držet dietu jen dva dny v týdnu? Britský lékař sestavil dietu, která se drží...
cvičení
29. duben 2015
Zajímá vás, kdy je nejlepší cvičit? Je to ráno nebo večer? Možná vás překvapí, co je vlastně nejlepší.
ryby
24. duben 2015
Omega-3 mastné kyseliny mají významný vliv na lidské zdraví. Nacházejí se v tučných rybách,...
tacos
20. duben 2015
Tacos je výborné mexické jídlo, které si zamiluje snad každý. Tortila s masem, salsou a avokádovým...
twerk
14. duben 2015
Twerk je zajímavý tanec, který se zaměřuje převážně procvičení hýždí, stehen a zbytku postavy....
mořská sůl
8. duben 2015
Mořská sůl má mnoho pozitiv, díky kterým bychom ji měli zařadit do našeho jídelníčku. Víte, proč je...
mlsání
3. duben 2015
Velikonoce jsou pro štíhlou linii celkem rizikové, pokud se budete přejídat a nebudete jíst s mírou....
ryby
1. duben 2015
Ačkoliv některé ryby obsahují hodně kalorií, tak se jim nevyhýbejte ani při hubnutí. Ryby jsou...
chlorella
28. březen 2015
Chlorella je oblíbená zelená potravina, která má mnoho účinků na lidský organismus. Tento doplněk...

 



.