Magazín o hubnutí a zdravé výživě



nakupování
31. srpen 2014
Přemýšlíte, co byste si měli koupit v obchodě při hubnutí a co naopak ne? Podívejte se na přehledný...
racionální výživa
26. srpen 2014
Racionální strava je pestrá a střídmá strava, která je velmi důležitá pro zdravý organismus. Jak...
22. srpen 2014
Mrkněte na nejčastější chyby, které možná právě vy děláte, ale neuvědomíte si to. Podívejte se na...
skákání přes švihadlo
18. srpen 2014
I když tomu neuvěříte, tak skákání přes švihadlo je velmi účinné na spalování tuků. Víte, jak přesně...
plněné papriky
15. srpen 2014
Plněné papriky patří mezi oblíbené recepty, které nejen v létě nacházejí své místo na našich stolech.
hraška
12. srpen 2014
Unikátní český výrobek Hraška pomáhá zdravěji smažit. Lze ji také použít místo vajíčka nebo na...
mlsání
10. srpen 2014
Všimli jste si, že se vám váha stále zvyšuje a nevíte, čím to je? Podívejte se na nejčastější...
dd pro vege
7. srpen 2014
Jednu z nejoblíbenějších diet mohou bez problémů držet i vegetariáni. Jedná se o Dukanovu dietu, jak...
nevhodné potraviny
4. srpen 2014
Stále tápete a nevíte, co si smíte a co si nesmíte dát při hubnutí? Sice všude čtete, co je a není...
pomazánka
30. červenec 2014
Pomazánky jsou velice oblíbené, protože jsou rychlé a vždy se hodí. Co tak si připravit dietní...
místo doplňků raději jablko
27. červenec 2014
Nejen v lékárně, ale i na internetu natrefíme na mnoho doplňků stravy. Často podporují i hubnutí,...
kalorie a vybírání
25. červenec 2014
Kalorie vidíme na každém rohu, ale co vlastně znamenají a kolik jich smíme sníst? Jedná se o...
jidlo
21. červenec 2014
Vědci z Austrálie přišli na to, proč lidé více jedí a následně přibírají. Může za to nedostatek...
zase nejake diet
18. červenec 2014
Výživový poradce, nutriční terapeut, specialista, obezitolog,... Víte, koho si vybrat, ať vám...
těstoviny
14. červenec 2014
Těstoviny si při hubnutí nemusíte vůbec odpírat. Správně připravené zasytí nadlouho a jsou tak...
tuky na břiše
9. červenec 2014
Jak vlastně probíhá spalování tuků? Jedná se o složitý proces, který následuje po dostatečném...