Magazín o hubnutí a zdravé výživě



stravování
2. březen 2015
Primal je způsob stravování, kterým jedli naši předci. Jejich strava se skládala z toho, co našli,...
jídlo do práce
1. březen 2015
Ne každý má možnost jíst v práci oběd, který by se dal považovat za vhodný při hubnutí nebo dokonce...
celozrnné potraviny
24. únor 2015
Celozrnné potraviny se konečně dostávají do pravidelné stravy i u nás. Víte, čím vším jsou tak...
zdravé stravování
21. únor 2015
Stravujete se poslední dobou stále stejně, máte i stejný pohyb, ale pořád přibíráte? Zjistěte, který...
mlsání
17. únor 2015
Víte, jak můžete mlsat, a přesto nepřibrat? Podívejte se na zajímavé tipy, díky kterým se nemusíte...
pórková polévka
15. únor 2015
Chutná polévka v zimě zahřeje a zasytí, když máte hlad. Uvařte si výbornou pórkovou polévku v dietní...
bolest břicha
8. únor 2015
Člověk by neuvěřil, co jsou někteří schopni udělat pro to, aby zhubli. Místo toho, aby jedli...
garcinia loss
5. únor 2015
Nový přípravek Garcinia Loss má pomoct zhubnout 12 kg za měsíc. Myslíte si, že opravdu tak funguje...
spirulina
3. únor 2015
Spirulina je zelená superpotravina, která má mnoho účinků na zdraví a také pomáhá tlumit hlad. Víte,...
hranolky
31. leden 2015
Připravte si originální, dietní a velmi chutné celerové hranolky. Tato netradiční příloha se hodí ke...
celer
28. leden 2015
Celer má mnoho zajímavých účinků a jedním z nich je i vliv na hubnutí. Znáte celerovou dietu, díky...
tatarský biftek
24. leden 2015
Tatarský biftek neboli tatarák je oblíbené jídlo ze syrového hovězího masa, které se často se podává...
u doktora
21. leden 2015
Před kolonoskopií je nutné dodržovat přísnou dietu a připravit se tak na daný zákrok. Víte, jak...
kettlebell
18. leden 2015
Kettlebell je malá kulatá činka, se kterou mohou cvičit muži i ženy. Pomáhá posílit svaly a zpevnit...
ananas
12. leden 2015
Ananas je velmi zdravé ovoce, které má značné množství účinků na zdraví a také na hubnutí. Víte, kdy...
jídlo
9. leden 2015
Zajímáte se o vegetariánství, ale nevydržíte celý život nejíst maso? Vyzkoušejte flexitariánství,...