Jáhlová kaše

Udělejte si na dietní snídani jáhlovou kaši.

Ingredience:
(1 porce)
40 g jáhel
200 ml mléka
špetka soli
trošku másla
skořice
čerstvé ovoce (jablko, jahody, borůvky...)

Postup:
Jáhly spaříme dvakrát vroucí vodou, aby nebyly nahořklé.
Dáme je vařit s mlékem, které osolíme špetkou soli. Za stálého míchání vaříme jáhly půl hodiny.
Před koncem vaření k nim přidáme skořici a ovoce.
Necháme chvíli vychladnou a můžeme jáhlovou kaši konzumovat.