Skořice a hubnutí

Skořice je velmi oblíbené koření. Jedná se o kůru tropických stromů, které se jmenují skořicovníky. Skořice pomáhá nejen při hubnutí, ale také při léčbě křečových žil, při zánětech močových cest, posiluje imunitní,…

Pokud chcete zhubnout pomocí skořice, stačí se řídit jednoduchým návodem. Existují dva způsoby:
Snězte se snídaní 1 kávovou lžičku mleté skořice. Můžete ji přimíchat do ovesné, jáhlové, krupičné či jiné kaše nebo do jogurtu. Po pár týdnech uvidíte nejen na váze, ale i na oblečení výsledky, které vás potěší. Je snad ale jasné, že byste se neměli přejídat a jíst spousty sladkostí.
Druhým způsobem je skořice a med.

Med a skořice

Každý den před snídaní a večeří si připravte skořicový čaj s medem. Čaj se pije dva týdny, během kterých by se měly dostavit první výsledky.
Jednu kávovou lžičku mleté skořice zalijeme 200 ml horké, přikryjeme šálek a necháme vylouhovat 30 minut. Poté přidáme dvě kávové lžičky medu a nápoj můžeme vypít. Med se přidává, až když je voda vlažnější, ať se nezničí účinky medu.

Skořice zrychlí metabolismus, proto je hubnutí tak efektivní, ať už si vyberete jakýkoliv způsob. Mějte však na paměti, že byste se neměli přejídat, měli byste dostatečně pít a trošku cvičit.
Dávky skořice byste si němeli zvětšovat, skořice by mohla působit toxicky.

funguje to?

vendula, (75/176), 2011-10-19 19:32:00

to by me taky zajimalo, skorici mam rada

iveta, (60/160), 2011-11-09 09:09:00

jo funguje to.jsem sice chlap ale mě pomohla skořice hodně.samozřejmě výsledky se dostaví tak za 2až3 měsíce ale kila jdou opravdu dolů.doporučuji ale dodržovat správně vyvážený jídelníček a minimálně 4xtýdně doma cvičit.pro ženy ideální joga a hlavně mít motivaci která vede k pěkné postavě.nevzdávat to.skořici si dávám do syrovátky a je to moc dobrý.tak držím palce.

dave2, (87/187), 2011-12-11 13:13:48

Ahojte,
nemůžu říct, že by mi skořice pomáhala zubnout, ale miluju ji. Používám ji jako náhradu za sladké jídlo. Moje nejoblíbenější pochoutka je buď jablko s bílým jogurtem a skořicí, nebo skořici do kávy- to je taky moc dobré, ale káva k dietě moc nepatří, tak nevím.

Katka, 2012-01-11 14:52:10

teď jsem si udělala hrníček skořice s medem a teda pěknej hnus.
Známá skořici okusuje, protože nemá mletou a Já po zkušenosti s mletou skořící a medem ji fakt obdivuju.

nikol, 2012-02-11 18:54:25