logo

Dietní tipy a triky

svačinka
Tipy na zdravé a dietní svačiny
Nevíte, co byste pořád měli svačit? Podívejte se na tipy na zdravé a dietní svač...
cereálie
Jak vybrat snídaňové cereálie?
V obchodech najdeme velké množství snídaňových cereálií, ale ne všechny jsou die...
zdravé palačinky
Levný dietní jídelníček na hubnutí na týden
Při hubnutí je vhodné dbát na pravidelnou stravu a pohyb. Sestavit jídelníček, k...
příprava večeře
Tipy na rychlé a dobré dietní večeře
Nevíte, co pořád vařit k večeři? Podívejte se na několik tipů na studenou i tepl...
vánoční cukroví
Dietní vánoční cukroví
Máte strach, že přiberete? Připravte si cukroví ze zdravějších surovin a snězte ...
hubnutí a dietka
Dietní jídelníček na celý týden
Dietní jídelníček je základem, pokud chcete zhubnout. Sestavte si svůj vlastní a...
snídaně
Dietní snídaně
Snídani rozhodně neopomínejte, ba naopak jedná se o základ celého dne. Snídejte ...
plán
Dietní plán vám pomůže konečně k cíli
Pokud chcete držet dietu nebo změnit stravovací návyky, je vhodné si sestavit di...