logo
běhácí pas
Proč mít běžecký pás a jak ho vybrat na doma?
cizrna - římský hrách
Lahodná cizrna dodá tělu řadu cenných látek
Cizrna neboli římský hrách patří k luštěninám, které jsou pro nás velice cenné a...
reduxil recenze
Reduxil Duo: Co to je a jak funguje?
Reduxil Duo je novinka, která se objevila ve světě hubnutí. Co říká recenze a ja...
na dorbou náladu
Co si dát, když jde na vás splín? Zdravé potraviny
Při špatné náladě, depresích či splínu sahá většina lidí po něčem, co je uklidní...
tapiokový pudink
Tapiokový pudink - recept na lahodnou pochoutku
Tapiokový pudink je pochoutka s drobnými perličkami, kterou můžete ozdobit libov...
žena po třicítce
Jak na hubnutí po třicítce? Co na něj pomáhá?
Po třicítce už to s váhou není jako zamlada, pokud nezměníte své stravování a po...
tabata cvičení
Tabata - účinné cvičení, které pochází z Japonska
Nudí vás zdlouhavá cvičení o ničem? Tak vyzkoušejte cvičení Tabata. Stačí cvičit...
grilovaná kukuřice
Grilovaná kukuřice - recept na výbornou lahůdku
V létě je grilovaná kukuřice oblíbeným pokrmem, který můžete připravit různě. S ...
Domácí nápoje na hubnutí
Domácí nápoje na hubnutí + recepty
Připravte si výborné nápoje na hubnutí. Pomáhají se zrychlením metabolismu, na s...
pečení jídla
Proč máte chuť k jídlu, i když jste se zrovna najedli?
Zrovna jste se najedli a už šilháte hlady? Něco je s vaším stravováním špatně. Z...
jízda na rotopedu a hubnutí
Rotoped a hubnutí: Jak pomáhá tento oblíbený stroj?
Rotoped je oblíbený stroj na hubnutí. Jízda posiluje tělo, spaluje kalorie a při...
jíst potraviny pro zdravé kosti
Potraviny pro zdravé a silné kosti
Některé potraviny pozitivně působí na kosti a pomáhají je déle udržet zdravé a s...
cvičení
Jak často cvičit, aby to mělo smysl?
Chcete zhubnout, ale nevíte, jak často byste měli cvičit, aby to mělo smysl? Pod...
čím nahradit vejce
Čím nahradit vejce při vaření, pečení a smažení?
Hledáte veganskou náhradu vajec, máte alergii na vejce nebo zrovna doma chybějí?...
žena jí listovou zeleninu
Listová zelenina je extrémně zdravá a chutná
Listová zelenina není jen nudný salát nebo zelí, ale obsahuje řadu cenných látek...