BMI Index zjistíte podle kalkulačky
1. 1. 2011 Rady Tipy Články
Zhubněte s unikátními produkty:
BMI index (Body Mass Index) je ukazatel, který vznikne výpočtem podle daného vzorce. Vzorec si pamatovat nemusíte, stačí, když zadáte do BMI kalkulačky vaši váhu a výšku. BMI kalkulačka vám vypočítá výsledek. Výpočet BMI index je ovšem jen orientační, protože se v něm nezohledňuje vaše tělesná konstrukce, množství svalů nebo množství tuků.
BMI index je oblíbený mezi lékaři, modelkami nebo osobami, které se snaží zhubnout. Pokud je váš BMI index v normě, tak je menší riziko, že budete mít různé zdravotní komplikace něž někdo, kdo je obézní nebo má podváhu. V žádném případě neberte BMI výpočet jako směrodatný, ale jen pro vaši informaci.
Nevýhodou je, že neexistuje BMI kalkulačka podle věku nebo pohlaví. V této době by se ale BMI podle věku hodilo, protože je mnoho obézních dětí. I na děti se může použít klasická BMI kalkulačka.
Dělení podle BMI indexu
| Podváha | < | 18,4 | |
| Ideální váha | 18,5 | - | 24,9 |
| Nadváha | 25,0 | - | 30,0 |
| Obezita I. stupně | 30,1 | - | 34,9 |
| Obezita II. stupně | 35,0 | - | 40,0 |
| Morbidní obezita | > | 40,0 |
BMI kalkulačka
Zde si zadejte své údaje a vyjde vám váš BMI index.
Pokud vám vyjde cokoliv jiného než ideální váha, měli byste buď zhubnout, nebo přibrat, jinak ohrožujete své zdraví.
