Dietní recepty - recepty na hubnutí

30. listopad 2016
Vyzkoušejte zdravé sušenky z ovesných vloček a banánem, které se doslova rozplývají na jazyku....
8. říjen 2016
Focaccia je výborný italský chléb, který se může péct s olivami, rajčaty, rozmarýnem atd. Nechybí v...
30. srpen 2016
Víte, že se nemusíte vzdávat při hubnutí chuti na guláš? Podívejte se na recept na dietní hovězí...
10. srpen 2016
Připravte si výborný salát niçoise, který patří mezi oblíbené francouzské saláty. Recept na salát...
8. červenec 2016
Připravte si výborný polníčkový salát, který si díky své chuti určitě zamilujete. Snadný a rychlý...
12. červen 2016
Nevíte, co byste pořád měli svačit? Podívejte se na tipy na zdravé a dietní svačiny. Tato jídla jsou...
25. březen 2016
Zdravý a dietní velikonoční beránek se skvěle bude hodit na sváteční stůl. Podívejte se na tři...
5. březen 2016
Vyzkoušejte snadný recept na výbornou polévku z růžičkové kapusty. Tato polévka je zdravá, dietní a...
14. únor 2016
Polévka z červené čočky chutná opravdu skvěle. Mrkněte na recept na polévku s kari po indicku,...
1. únor 2016
Hledáte zajímavý recept? Vsaďte na delikátní krevetové špízy připravované na grilu. Špíz z krevet na...
11. leden 2016
Připravte si výborné kuřecí kung pao. Recept je velmi jednoduchý a téměř jako originální. Podává se...
7. leden 2016
Recept na výborné domácí hranolky v troubě. Připravte si bramborové hranolky, jež obsahují minimum...
4. prosinec 2015
Připravte si zdravější perníčky a to z žitné mouky. Chutnají výborně a recept je velmi snadný na...
20. listopad 2015
Vyzkoušejte výborný těstovinový salát s tuňákem z konzervy, který je hotový za chviličku. Recept je...
14. listopad 2015
Tzatziki je lahodný řecký okurkový salát, který se připravuje s řeckým jogurtem. Podívejte se na...
6. listopad 2015
Quesadillas se sýrem a kuřecím masem patří mezi velice chutné mexické pokrmy. Vyzkoušejte je také,...
20. říjen 2015
Víte, jak si doma vyrobit jogurt bez jogurtovače? Podívejte se na jednoduchý recept a postup, u...
18. říjen 2015
Připravte si skvělé cuketové špagety, které chutnají velmi dobře. Jedná se o raw variantu s...
12. září 2015
Doplňte tělo pořádnou dávkou vitamínů! Připravte si jednoduchý a velmi chutný zelný salát z...
9. září 2015
Červená řepa je velmi zdravá zelenina a můžete z ní připravit různé recepty. Výborná je pomazánka z...
2. září 2015
Připravte si oblíbené recepty s krabími tyčinkami. Pokrmy jsou zajímavé a chutné, protože krabí...
31. srpen 2015
Upečte si švestkový koláč, který je zdravější a také dietnější než klasický. Recept je snadný a...
13. srpen 2015
Vyzkoušejte dietní bramboráky bez smažení. Tento recept na bramborák se připravuje v troubě a proto...
6. srpen 2015
Připravte si chutné lívance z ovesných vloček, které jsou zdravé a dietní. Díky tomu, že se použijí...
2. srpen 2015
Chia pudink je výbornou a zdravou mlskou, která je opravdu snadná na přípravu. Podívejte se na...
22. červenec 2015
Vyzkoušejte recept na zdravé a přitom dobré muffiny z ovesných vloček s jablky. Navíc jsou dietní,...
30. červen 2015
Postup na výborný italský salát caprese je velmi snadný. Podívejte se na recept, který zvládne...
2. červen 2015
Smoothie jsou oblíbené zdravé nápoje, které si můžete snadno připravit doma podle zajímavých receptů.
9. květen 2015
Upečte si výborný rebarborový koláč, který je dietní a zdravý. Těsto se připravuje z celozrnné nebo...
20. duben 2015
Tacos je výborné mexické jídlo, které si zamiluje snad každý. Tortila s masem, salsou a avokádovým...
16. březen 2015
Salát Caesar patří mezi oblíbené saláty, populární varianty jsou s kuřecím masem, ančovičkami, bez...
9. březen 2015
Připravte si výborný salát ze syrové červené řepy, který je velmi chutný a zachová si mnoho...
15. únor 2015
Chutná polévka v zimě zahřeje a zasytí, když máte hlad. Uvařte si výbornou pórkovou polévku v dietní...
31. leden 2015
Připravte si originální, dietní a velmi chutné celerové hranolky. Tato netradiční příloha se hodí ke...
24. leden 2015
Tatarský biftek neboli tatarák je oblíbené jídlo ze syrového hovězího masa, které se často se podává...
22. prosinec 2014
Bez bramborového salátu si nikdo nedokáže představit Vánoce. Není zas tak kalorický, pokud...
15. prosinec 2014
Připravte si známý a výborný salát Coleslaw, který vám dodá tu správnou dávku vitamínů. Recept je...
29. listopad 2014
Nejste spokojeni s nabídkou šunek v obchodě? Připravte si domácí šunku. Recept je celkem snadný a...
7. listopad 2014
Špenátová roláda je velmi dobrá chuťovka, která se hodí na svačinu nebo večeři. Recept je snadný a...
27. říjen 2014
Nevíte, co udělat s brokolicí? Inspirujte se u oblíbených receptů, které vám budou chutnat. Pokrmy...
15. srpen 2014
Plněné papriky patří mezi oblíbené recepty, které nejen v létě nacházejí své místo na našich stolech.
30. červenec 2014
Pomazánky jsou velice oblíbené, protože jsou rychlé a vždy se hodí. Co tak si připravit dietní...
12. červen 2014
Konečně je tady jahodová sezóna a s ní souvisí i mlsání. Přípravte si výborný jahodový koláč s...
9. duben 2014
Langoše patří mezi oblíbené pokrmy, protože jsou rychlé, levné a dobré. Nevýhodou je, že se smaží,...
28. březen 2014
Máte na něco chuť? Připravte si ovesné sušenky, které chutnají opravdu výborně. Jsou s oříšky,...
8. březen 2014
Připravte si výborný krevetový salát, rovnou je na výběr ze čtyř receptů. Krevety jsou bohatým...
22. únor 2014
Máte rádi čočkovou polévku? Podívejte se na dva recepty, které jsou celkem dietní. S klasickou a...
30. leden 2014
Při hubnutí se rozhodně nebojte ryb. Připravte si výborného pečeného pstruha s tymiánem, který...
14. leden 2014
Dva super recepty na lasagne s kuřecím masem a mletým hovězím masem. Recept je v dietnější variantě...
8. leden 2014
Při hubnutí je vhodné dbát na pravidelnou stravu a pohyb. Sestavit jídelníček, který by byl levný,...
16. prosinec 2013
Hledáte cukroví na poslední chvíli? Vyzkoušejte rafaelo kuličky. Jedná se o výborné cukroví ze salka.
2. prosinec 2013
Uvařte si na snídani zdravou pohankovou kaši s rozinkami a mandlemi. Je rychlá a velmi dobrá, tak ji...
14. listopad 2013
Tolik oblíbené palačinky nejsou tak moc kalorické, jak se každý domnívá, nesmí se to ale přehnat s...
23. říjen 2013
Vyzkoušejte výbornou dýňovou polévku z dýně Hokkaido, připravíte za chvíli a můžete ji ukuchtit i...
3. říjen 2013
Připravte si výborný těstovinový salát s kuřecím v dietnější variantě, která se hodí třeba na oběd.
29. srpen 2013
Co říkáte na to, že si připravíte tortily? Recept je velmi snadný, obzvláště kupujete-li již hotové...
16. červen 2013
Máte chuť na něco dobrého? Připravte si výborný koktejl z čerstvých jahod v dietní verzi, který vám...
19. květen 2013
Vyzkoušejte jednoduchý recept na banánovou zmrzlinu. Hodí se i do formiček na nanuky. Jsou tady...
19. duben 2013
Plněné žampiony chutnají výborně. Výhodou je, že si je můžete naplnit takřka čímkoli. Co říkáte na...
8. březen 2013
Upečte si výborného a lahodného halibuta. Recept je velmi dietní a za chvíli ho máte připravený.
31. srpen 2012
Připravte si výborné Tiramisu, které je v dietnější verzi. Výborný pokrm, který vám zachutná.
13. září 2011
Držíte Dukanovu dietu? Připravte si Dukanovy placky - placičky z ovesných otrub - na mnoho způsobů.
22. březen 2011
Spojte cuketu a kuřecí maso a vytvořte výborný pokrm.
17. únor 2011
Recept na brokolicovou polévku se šlehačkou.
12. únor 2011
Červená čočka je oblíbenou potravinou nejen při dietě. Připravte si výborný a jednoduchý pokrm.
5. prosinec 2010
Výborný a rychlý recept na pečeného kapra. vyzkoušejte ho také.
19. listopad 2010
Na snídani si můžete udělat i klasický toast. Stačí jen používat dietní suroviny a nemusíte se bát o...
17. listopad 2010
Recept na salát v dietní verzi.
16. listopad 2010
Podívejte se na recept na výborné celozrnné cukroví.
8. listopad 2010
Celozrnné slepované cukroví je zdravější variantou oproti receptu s bílou moukou. Vyzkoušejte ho.
3. listopad 2010
Recept na dietní medové perníčky.
2. listopad 2010
Těšíte se na svátky? Co říkáte na linecké cukroví, které nemá tolik tuku? Zkuste ho.
1. listopad 2010
Připravte si cukroví z ovesných vloček, které je snadné a chutné. Jedná se o kuličky, které můžete...
31. říjen 2010
Upečte si na vánoce chutné a dietní hvězdičky s kokosem.
29. říjen 2010
Upečte si na Vánoce křehké a velmi chutné mrkvové rohlíčky. Recept se hodí nejen jako cukroví, ale i...
28. říjen 2010
Co říkáte na rýžové kuličky, které jsou bez tuku?
25. říjen 2010
Vyzkoušejte na Vánoce rozinková srdíčka.
23. říjen 2010
Použijte na vaření i Šmakoun, který je výbornou alternativou masa.
21. říjen 2010
Recept na pečeného pstruha, který je díky přípravě dietní. Pstruh je výborná ryba, která je dostupná...
19. říjen 2010
Pizza je vždy brána jako nezdravé jídlo, ale pokud si ji připravíte chytře, můžete ji i při hubnutí.
15. říjen 2010
Upečte si domácí sušenky na mlsání nebo jako svačinku. Hotové jsou za chviličku a určitě vám budou...
12. říjen 2010
Dietní recept na kuřecí nudličky s ananasem a rýží.
11. říjen 2010
Recept na dobrý celozrnný chleba se semínky a olivovým olejem.
9. říjen 2010
Žampiony chutnají skvěle na všechny způsoby.
7. říjen 2010
Udělejte si dietní jablečný závin, do kterého nebudete dávat žádné máslo nebo tuk.
23. září 2010
Připravte si oběd na oběd čínu. Za chviličku budete mít tento chutný oběd hotový.
22. září 2010
Co říkáte na zeleninový špíz, který se vám bude výborně hodit k dietě?
21. září 2010
I když je losos tučná ryba, tak je prospěšná i při hubnutí, protože obsahuje zdravé tuky.
20. září 2010
Udělejte si na snídani vlastní domácí müsli. Budete tak aspoň vědět, co vše v něm je.
18. září 2010
Rajčatová polévka je velmi chutná. Můžete si ji dát na oběd nebo na večeři.
17. září 2010
Připravte sójové kostky se zeleninou na rychlý a dietní způsob.
16. září 2010
Připravte si bramborový salát v dietní verzi bez majonézy, ale s jogurtem.
14. září 2010
Udělejte si na dietní oběd nebo večeři zeleninovou polévku s ovesnými vločkami.
13. září 2010
Nevíte, jaký salát si připravit? Vyzkoušejte jarní salát.
11. září 2010
Jáhlová kaše je výborná s ovocem a máslem.
10. září 2010
Recept na kuřecí flamendr na trošku jiný způsob.
10. září 2010
Oblíbený pangasius často nachází své místo jako pečený či smažený na stole při obědě či večeři.
9. září 2010
Česneková polévka je výborná se sýrem a brambory.
9. září 2010
Co říkáte na recept na kuřecí špízy? Jedná se o jednoduchý pokrm, který máte za chvíli upečený.
8. září 2010
Udělejte si na dietní oběd nebo večeři dietní květákové placičky.
8. září 2010
Jednoduchá kuřecí prsíčka se žampiony jsou vynikající.
8. září 2010
Fílé patří mezi klasiku, která se často připravuje při hubnutí.
7. září 2010
Recept na klasický šopský salát.
7. září 2010
Rychlý a snadný oběd - to je s kuskus s kuřecím.
6. září 2010
Připravte si výborná kuřecí játra, díky kterým budete mít dostatek bílkovin.
5. září 2010
Připravte si lečo v dietní verzi.
4. září 2010
Udělejte si dietní tvarohovou pomazánku, kterou si můžete dát k celozrnnému pečivu na snídani či...
3. září 2010
Vepřové není vůbec při hubnutí zakázané.
2. září 2010
Dejte si výborné sushi. Jedná se o výborný pokrm, který je zároveň zdravý a dietní. Podívejte se na...
25. srpen 2010
Snídani rozhodně neopomínejte, ba naopak jedná se o základ celého dne. Snídejte jako král, ale...
15. srpen 2010
Netušíte, co byste si měli dát na večeři tak, aby byla dietní a hlavně ne těžká? Zvolte salát s...
14. srpen 2010
Vyzkoušejte oblíbenou ovesnou kaši v dietní verzi. Připravte si ji jako skvělý start do dalšího dne.
9. srpen 2010
Podívejte se na dietní recepty. Když připravíte klasické recepty bez zbytečného tuku a cukru,...
3. srpen 2010
Dietní recepty jsou velice důležité, pokud chcete zhubnout. V dietních receptech se používá minimum...
Připravte si něco dobrého a zároveň dietního na oběd. Existuje mnoho tipů právě na dietní a chutný...
Nebojte si dát vejce na snídani, i když držíte dietu. Vejce obsahují prospěšné tuky a vitamíny. Tak...

 
.