Cambridge dieta

14. říjen 2010 | Diety na hubnutí | komentáře: 17
jídlo


Cambridge diet je velmi oblíbenou dietou, která ovšem není založena na zákazech konzumace některých potravin, ale je založena na zákazech všech potravin. Konzumují se jen instantní výrobky, které jsou vytvořeny pro Cambridge dietu.

Tyto instantní výrobky mají velmi malou energetickou, avšak pro chod organismu dostačující hodnotu. Jedná se o instantní polévky, koktejly, kaše, tyčinky, které mají samozřejmě vitamíny, minerály a správný obsah živin. Jedno jídlo má 138 kCal a existuje několik programů, které jsou rozděleny dle celkového množství kCal. Správný program se určuje podle nadváhy a typu programu.

Během jednoho měsíce můžete s Cambridge diet zhubnout až 8 kg, avšak tato dieta je určena převážně pro obézní lidi. Vůbec není vhodná pro někoho, kdo má dle BMI indexu normální váhu.


Cambridge dieta

Cambridge dieta sice vypadá jako velmi dobrý způsob hubnutí, kdy se nastartuje metabolismus, jíte předepsané jídlo a hubnete, ovšem není tomu tak.
Tak jako každá dieta má i Cambridge dieta své výhody a nevýhody.

krt

Výhody Cambridge diety

  • zaručená a rychlá ztráta nadbytečných kilogramů
  • správný poměr živin v jídle
  • nemusíte nakupovat a ani přemýšlet o tom, co uvařit
  • rady dietního poradce

Nevýhody Cambridge diet

  • konzumace jídel ze sáčku
  • chutě na "pravé" jídlo
  • možný jo-jo efekt
  • dieta je poměrná drahá

Máte s ní zkušenosti?


 

Diskuze k článku (celkem 17):




prosím napište kdo mate stouto dietou skušenost???je totiž dost draha.vyplatí se to?pomohla vam děkuji

Naga 29. listopad 2012 20:18

kedze nic ine na jedenie pri tejto diete nekupujes, nechodis na drinky ani kavicky tak to vyc4 mesiace a este nic nepribral.. odvtedy si vazi co schudol a stravuje sa normalne.. takze sa mu vaha zatial nevratila.. urcite je to dobre vyskusat len clovek musi byt presvedceny o tom ze to chce a musi si uvedomit ze nic ine okrem ich pripravkov nejaky cas jest nebude.. takze vela stastia :)

Katka 3. prosinec 2012 21:59

Ahoj holky,
s Cambridge diet mám dobré zkušenosti. Za 3 měsíce jsem zhubla 12 kg. Nic jiného se u toho nejí. Pije se káva, čaj - i bylinkový, žádný alkohol. Mají koktejly, polévky, tyčinky a ovesné kaše. Tím, že nekupuješ žádné jiné jídlo, tak se mi nezdá až tak
drahá. Držela mě ta jejich poradkyně. Předtím jsem necvičila, teď 2 - 3x týdně a váhu si držím.. :-)) takže...+

ella 27. květen 2013 09:33

Ahoj, cambridge diet jsem také vyzkoušela a mohu jen doporučit. Shodila jsem 9 kg a zatím si váhu stále držím. Drahá mi nepřijde, protože za běžné jídlo jsem někdy utatila i víc. Já jsem s byla a jsem spokojená a jen ji doporučuji.

karolína 15. červenec 2013 20:12

Ahoj já jsem s cambridge diet shodila 9 kg a jsem maximálně spokojená. Váhu si držím. Mě se nezdá drahá, protože jsem za běžné jídlo utratila za den i víc. Já ji jen doporučuji.

karolína 15. červenec 2013 20:14

Ahoj já s Camridge hubnu právě nyní a cítím se skvěle. Všem doporučuji. Mám za sebou 20 dnů. Vyzkoušela jsem hodně diet,a le tahle faktu funguje.

jarka 29. červenec 2013 16:17

Cambridge so mnou strávila približne 2 tyzdne ... bola som oslabená, unavená a aj pri dostatocnom piti vody sa mi tocila hlava , sice som schudla asi 5kg za to mi to nestalo .. (:

karolina 2. srpen 2013 18:13

Ahoj, já jsem s Cambridge hubna 3 měsíce a pak další 3 přechízela na klasickou stravu, ted to bylo rok a já si váhu pořád držím. HOdně mi pomohla, nastartovala mi metabolismus, upravil se mi zdravotní stav - mě to za to stálo. Miluju jejich tyčinky - na vyjíždky na kole je to super záležitost. Já ji jen doporučuji.

Jaruna 28. srpen 2013 13:23

Ahoj
já jsem cambridge diet také vyzkoušela a je to jedniná dieta, která mi pomohla shodit. měla jsemm vysoký břišní tuk a toto byl jediný program který mi pomohl viscerální tuk snížit. Když jsem byla v programu dočetla jsem se, že je to vlastně jediný způsob jak se ho ,,zbavit,, mě cambridge pomohla nejen zdravotně ale taky do krásy:) shodila jsem 8 kg a cítím se skvěle. já ji jen doporučuji. Jo držela jsem ji v roce 2012 a dodnes si váhu držím...PS.tyčinky jsou dokonalé :-)

Irena 10. září 2013 21:32

Právě jsem pátý den na této dietě a zatím mám pořád velký hlad, polévky jsou O.K., ale tyčinky mi moc nechutnají...snad se to spraví. Ale úplně bez silné vůle to tedy nejde.... Zatím asi 2 kg dole...ale to jsou asi jen ty vánoční rychle nabraná kila...snad to půjde dál....

Jitka 6. leden 2014 23:09

Držala som túto diétu už 2x....pred 3. rokmi sa mi podarilo za mesiac zhodiť 10kg....bolo to super....prvý týždeň trošku náročný dokonca som si vzala v práci voľno taká som bola slabá.....počas ďalších dvoch rokov som pribrala asi 5kg a keďže sa blížilo pomaturitné stretnutie, tak som si ju naordinovala na 2 týždne....schudla som opäť 5kg, ale po ukončení diéty som začala mať tráviace ťažkosti...mala som neskutočnú zápchu....fakt som sa týždeň napchávala len sušenými slivkami a pila litre vody....no poviem Vám, že už asi nikdy viac cambridge diéta. Neviem čo tie koktejly skutočne obsahujú ale stala sa mi taká vec, že som si urobila koktejl a zazvonil mi telefón..... šejker som nechala zatvorený....asi po 5. minútach pohár explodoval....nechcite vidieť tú kuchyňu....ešte aj na strope bol koktejl tak to za tú chvíľku zväčšilo objem.....vlastne som už dva zvyšné koktejly ani nevypila tak som sa zľakla čo to je?

Espritface 10. leden 2014 15:17

Cambridge dietu jsem držela a jsem s ní maximálně spokojená. Shodila jsem 9 kg a do dneška jsem je nenabrala. Je ale pravda, že jsem změnila i svůj pohled na jídlo a upravila si jídelníček. Než jsem cambridge poznala tak jsem jedla tak jednou max dvakrát za den a to večer, takže kila šla nahoru. naučila jsem se snima pít a pravidelně jíst a to mi dost pomohlo. já na ni nedám dopustit. když jsem byla u doktorky, tak mi schválně odebrala krev, sama byla zvedavá jak to dopadlo a výsledky super.
to že ti koktejl vybouchl je tím, že jsi ho dělala s teplou vodou ne že by nabobtal - mě se to stalo taky a ne doma,ale v práci a to bylo děsivý. v centru mě varovali, ale nějak jsem na to nebrala zřetel...stalo se.
zácpu jsem měla měla taky, ale jen chvilku. jinak po celé dva měsíce jsem se cítila v pohodě.
někdo si na cambride ztěžuje, ale já ji jen chválím. Měla jsem a mám jistotu, že jsou kvalitní ne jako jiné ostatní diety....

Mirka 6. únor 2014 09:44

ahojte přidávám zkušenost . Po porodu a celkově nezdravé stravě jsem se dostala na 91,5 kg výška 160cm prostě hrůza.Rozhodla jsem se pro Cambridge.Nutno podotknout že jsem měla velké problémy s žaludečním refluxem ( beru na to léky) dietu jsem začala držet 28.5.2014 v pondělí jsem měla 5 kg dole.Trochu jsem si to zkomplikovala na oslavě kdy jsem ochutnala mini kousek karbanátku.Bylo mi opravdu zle a ketoza se mi zbytečně zastavila,holky nestojí to za to to nevydržet nesníst co máte rádi.Nyní jsem na 86 kg v prvním týdnu. cítím se plná energie a je mi skvěle.Dokonce uvažuji začít k tomu cvičit.Doporučuji hodně pít piji tak 3 litry za den.Nepříjde mi že hladovim tělo si zvyklo rychle a chutě nemám.Držím palce všem ! miluji vegetu a moc mi chutnají kaše a kuřecí polévka

lili 4. červen 2014 18:07

Ahoj já jedu třetí týden. Třetí den katastrofa. Slabá jako moucha a nestastna. Nyní v pohodě a v klidu. Druhý týden cvičím a cítím se skvěle. Chuť na jídlo mám stále, ale nedá se nic dělat:-). Mám dole po dvou týdnech 6,5kg /cíl je 10kg/. Hlavně 7cm v pase, 5 přes boky a bohužel 5přes prsa :-D Cena je 1500,- / týden. Když se to rozpocte na 3 jídla denně, tak to jde. Držím pěstí všem a mimochodem kuřecí polévka je fakt mnamka

Zdenka 14. říjen 2014 16:20



Dietu zatím držím kila jdou dolů , ale je to drahá dieta na 28 dnů 1575 Kč , k tomu si připočtěte drahou zeleninu , kterou musíte díky hladu jíst . Máte opravdu hlad nevím
asi už znovu do toho nepůjdu . Ještě poplatek za regitraci a vážení.

Magda 7. červen 2016 08:39

dietu jsem ukončla v červnu, zhubla jsem 12kg,zatím se držím a jsem velice spokojená.
Možná je trochu dražší, ale učinná, chtěla bych ještě něco schodit a tak se pravděpodobně k dietě ještě na měsíc vrátím.
Mohu jen doporučit

Líba 10. srpen 2016 12:08

Ahojik nedrzite teď někdo.

Petule 29. říjen 2016 17:10

Přidat nový komentář:

Jméno:
 
.