Dieta Angeliny Jolie

20. leden 2011 | Diety | Slavné diety | Diety na hubnutí | komentáře: 10
dietka


Angelina Jolie je známá a velice oblíbená herečka. Jak to bývá zvykem, tak i ona má svou zaručenou dietu, se kterou se zhubne až 3 kg za týden. I když nevím, co ona chce pořád hubnout. Její postava je více než vychrtlá a alespoň její filmy z poslední doby nepůsobí moc důvěryhodně. Ženská akční hrdinka přece nemůže mít sílu, když vypadá jako chodící kostra. :D

Dieta Angeliny Jolie je založena na pěti malinkých porcích denně, kde jsou omezeny sacharidy a na druhou stranu obsahují dostatek bílkovin. Dále je nutné vypít alespoň 2 litry vody. Důležitý je i dostatečný pohyb.



Vhodné potraviny

jogurt, ovesná kaše, zelenina, semínka, ryby, libové maso, celozrnné výrobky, bylinky, bylinkové čaje, brambory,...


Nevhodné potraviny

cukr, sůl, sušenky, čokolády, těstoviny, sušené ovoce, mléčné výrobky, kravské mléko, ostrá jídla, káva, alkohol,...


Jídelníček Angeliny pro inspiraci

snídaně: 50 g vloček s 250 ml rýžového mléka
svačina: 1 banán, hrst malin a palačinka
oběd: 150 g grilovaného lososa s hráškem
svačina: 1 müsli tyčinka, sklenice pomerančového džusu
večeře: 130 g gril. kuřecích prsíček s citronem a rajčaty

snídaně: rozmixovaný banán s hrstí malin s 350 ml rýžového mléka
svačina: opečená bagetka s 40 g nízk. tvarohem a rajčaty
oběd: 80 g kuřecích prsou, 80 g brambor a 180 g dušené brokolice
svačina: 1 malá houska s lžičkou másla a s lžičkou medu
večeře: 130 g gril. filé z platýze, rajčatový salát se žampiony

Jak sami vidíte dieta Angeliny Jolie je opravdu přísná, moc toho během ní nesníte.

krt

 

Diskuze k článku (celkem 10):




tak tohle bych nedala

Danča 1. červen 2011 20:26

mně se tento ukázkový jídelníček zdá dobrý, člověk nehladoví

lil 16. červen 2011 07:20

je to tvrdý ale pro to je pořád tak štíhlá a krásná asi to zkusím

penda 25. červen 2011 01:39

Libi se mi ten jidelnicek ale zdase mi drahy nevite nekdo o jinem

miki 8. červenec 2011 14:49

Bože, vždyť je to kec! Určitě toho tolik nejí, když je tak vychrtlá! Tohle je jídelníček úplně normální a hodně se toho sní za den. Tady při tom jídelníčku nebudete mít hlad, ale Angelina Jolie hlad má!!!!

Klára 12. listopad 2011 10:20

Tak už to někdo zkusil..dá se to zvládnout..? a opravdu jste zhubli? a není to moc drahá dieta.?

Helena 23. březen 2012 13:43

:D tedy holky, já musím souhlasit s Klárou. Tohle by pozřela tak za 3 dny...ale jinak to vypadá, že se autor článku snažil namluvit, že tohle jí, aby nám dala cíl-a to postavu jako má Angelina Jolie, kterou ale tímhle nezískáme...ale nechci být sice krásná(ale s plastikou) mrtvolka jako Jolie

Lenka 5. červen 2012 21:20

Ono také záleží jak intenzivně při této stravě cvičí...

Markéta 14. říjen 2012 08:54

hm... zdá se mi to taky moooc divný

dccd 2. leden 2013 19:57

Tohle že je moc jídla ? Tak to zkuste a do týdne umřete hlady !

arapol 18. duben 2015 23:28

Přidat nový komentář:

Jméno:
 
.