logo

Ovesné sušenky

15. 10. 2010 Cukroví Recepty
sušenky

Možná máte někdy na něco chuť, udělejte si ovesné sušenky.

Ingredience:
80 g vloček
30 g másla
1 vejce
40 g celozrnné mouky
špetka prášku do pečiva
kávová lžička třtinového cukru
nasekané oříšky, rozinky...

Postup:
Vločky smícháme s moukou, cukrem, solí, měkkým máslem a vejcem. Uděláme těstíčko, do kterého přidáme nasekané ořechy a rozinky.
Lžičkou nanášíme těsto na plech, který je vyložený pečícím papírem.
Pečeme při teplotě 200°C asi 10 minut dozlatova.
Ovesné sušenky jsou velmi dobré a málo sladké.




Diskuze k článku


Nevíte někdo kolik přibližně kalorií by sušenky měly mít? Super recept mimochodem :)
Barča, 2. 6. 2012 11:35
já je dnes dělala a spočítala, kolik mají všechny suroviny kcal. Vyšlo mi na 20 sušenek, jedna vychází cca 80 kcal ´plus mínus. Takže nic moc dietní, jedna sušenka má víc jak nízkotučný jogurt. Ale pro toho kdo neshazuje kila, ale jen se udržuje v poho
Míša, 15. 1. 2013 17:23
dělala jsem z dvojité dávky (takže z jedné vyjde cca na 10 sušenek) :)
Míša, 15. 1. 2013 17:25
a jde to i z jiné mouky ?
lili, 10. 2. 2013 10:07
Určitě to pujde i z jiné mouky, zkuste to :) Jinak - jasně že nejsou tak dietní, ale určitě dietnější než normální cukroví - linecký, vosí hnízda, rohlíčky apod. Bohužel skoro žádný sladký není tak dietní, ale jde přece o to, aby ho nesnědl člověk hodně..)
Iveta, 10. 2. 2013 17:05
už to někdo zkoušel ?
mmm, 9. 8. 2013 20:41
výborné,ale určo dělat z více jak jedné davky ;)
Martula, 23. 8. 2013 14:36
susenky jsou výborné,delala jsem to bez prásku do peciva a místo másla jsem dala slunecnicový olej.Dala jsem tam hrozinky vlasské orechy a liskové orísky nemaj chybu
a.rapunzel, 21. 9. 2013 23:41
Ahoj,použila jsem tento recept jako východisko z nouze,chtěla jsem udělat sušenky z knížky P.Havlíčka ale bylo to samé máslo,80g ovesných a 50g másla-divné...myslím že v tom jejich receptu chybí nuly nebo tiskový šotek nedopsal mouku..Našla jsem tyhle a good.Podle mě jsou dietní když vynecháte rozinky apod.,jen lehce ořechy.Místo cukru malou lžičku medu a pomerančovou šťávu.
fezoška, 27. 10. 2013 16:41
Super náhrada pro tří letou dceru, která stále škemrá o nějaké sušenky apod. Je to rychlé a tisíckrát zdravější než kupované súši a bombony do kterých se rve milion radioaktivních věcí. Určitě zkusím příště třeba s kokosem, jiné vločky - možná nadrtit......tentokrát jsem dala sluneč.semínka a lněná, ale ty lněná příště vynechám, slunečnice ok :) Budem různě kombinovat :)
Dobrůt, 21. 11. 2013 18:43
Dobrota :) během 20 minut uplácáno, upečeno a uklizeno. Z dávky 10 sušenek a já vynechala rozinky a přidala brusinky, ty můžeme :) doporučuju nechat malilinko připéct a nechat vychladnout - pak se úúúplně rozpadají :) :) mňamina ! :)
holci, 15. 4. 2015 20:14
Dělám sušenky podle P.Havlíčka a chyba tam není...je tam mouka, ale ovesná ;-). Jsou moc dobré, jako dopo svačinka fajn. Tyhle taky zkusím, díky :-).
Veru, 6. 10. 2015 20:39
byly vyborny akorat bych vymenil minimalne 1/2 margarinu za mleko..klidne i 3/4.susenky budou dietnejsi a lehci..
Kuba, 25. 10. 2015 18:50
Já jsem ovesné sušenky pekla s dcerou moc se povedly dělali jsme je podle knihy děti vaří samy -dobrodružství v kuchyni podle které vaří moje děti s lehčí pomocí samy :-) výsledky jsou uspokojivé
Petra, 24. 4. 2016 20:58