logo

Minerální látky a stopové prvky

draslík - potraviny zdroje
Účinky draslíku a v kterých potravinách ho najdete?
Draslík je cenný prvek, který je nutný pro různé procesy v organismu. Víte, proč...
zinek a zdroje
Zinek v potravinách: V čem ho najdeme?
Zinek je důležitý minerál, který pomáhá ke krásným vlasům a pleti, podporuje plo...
hořčík tabulka
V jakých potravinách se nachází hořčík?
Hořčík (magnézium) je důležitý minerál, který je potřebný pro mnoho funkcí v těl...
zdroje železa
Zjistěte, kde se nachází železo
Trápí vás nedostatek železa? Podívejte se, v jakých potravinách je železo obsaže...
vápník
Vápník v potravinách - v čem je?
Vápník je pro organismus velmi důležitý, proto je nutné konzumovat potraviny, kt...
chrom
Chrom a jeho vliv na hubnutí
Chrom potlačuje chuť na sladké a dokáže tak být velmi nápomocný při hubnutí. K t...