Dietní rajčatová polévka - recept
18. 9. 2010 Recepty Oběd Polévka
Udělejte si na dietní oběd nebo večeři rajčatovou polévku, která je zdravá, dobrá a dietní.
Ingredience:
(1 - 2 porce)
250 g rajčat
350 ml vody
2 lžíce smetany
1 ks nového koření
bazalka
sůl, pepř
Postup:
Rajčata nakrájíme nadrobno nebo je nejprve spaříme, oloupeme a pak nakrájíme.
Zalijeme je vodou, přidáme nové koření, pepř a sůl. A dáme vařit.
Až budou rajčata uvařená, přidáme do polévky smetanu a necháme minutku vařit.
Dietní rajčatovou polévku na talíři ozdobíme bazalkou a podáváme například s celozrnným pečivem.
Diskuze k článku