logo

Zdraví a jak o něj pečovat
1. strana

žena jí jídlo
Potraviny, které posilují srdce
Zjistěte, které potraviny mají dobrý vliv na srdce, které ho chrání a posilují. ...
vitamín D
Kde se nachází zázračný vitamín D?
Vitamín D je pro naše zdraví velice důležitý vitamín. Dodávají jej sluneční papr...
dieta
Dieta při průjmovém onemocnění
Jak vypadá dieta při průjmovém onemocnění? Při průjmech byste měli vsadit nejprv...
alergeny
Alergeny v potravinách
Zajímá vás, co znamenají tajemná čísla u pokrmů v restauracích a proč tam musejí...
jak na imunitu
Jak snadno posílit svou imunitu?
Znáte potraviny, které pomáhají na posílení imunity? Podívejte se na ty nejlepší...
zdroje vitamínu b12
Kde se nachází vitamín B12?
Vitamín B12 je velice pro naše tělo potřebný. Znáte jeho přírodní zdroje? Zjistě...
jí jídlo
Co dělat pro lepší zažívání?
Nesprávnou stravou se mohou vyskytnout potíže se zažíváním. Víte, co byste měli ...
stravovani
Zásady správného stravování u seniorů
Stravování seniorů je složitější, protože je náročnější živiny a vyvážený jídeln...
semínka a ořechy
Které potraviny obsahují vitamín E?
Vitamín E patří pro náš organismus mezi velice potřebné vitamíny, proto bychom n...
káva
Káva a její účinky na organismus
Bez dobré kávy si málokdo dokáže představit svůj den. Znáte, účinky kávy na lids...
stravování
Jak na odkyselení organismu?
Víte, jak můžete odkyselit organismus? Postup je celkem snadný, horší to je s je...
jidlo prekyseleni
Co je překyselený organismus?
Překyselený organismus vzniká kvůli nevyvážené stravě, nedostatku pohybu či stre...
vápník
Vápník v potravinách - v čem je?
Vápník je pro organismus velmi důležitý, proto je nutné konzumovat potraviny, kt...
ananas
Má ananas vliv na hubnutí?
Ananas je velmi zdravé ovoce, které má značné množství účinků na zdraví a také n...
žena zdravě jí
Co přírodního na problémy při trávení?
Sníte občas něco špatného, máte citlivý žaludek nebo jiný problém s trávením? V ...
potraviny s TFA
Transmastné kyseliny škodí zdraví a linii
Tuky jsou v našem těle potřebné, ale ne všechny. Transmastné kyseliny velice ško...