logo

Mýty, které se spojují s hubnutím

žena, která mlsá
Opravdu pomáhají náplasti na hubnutí?
Možná jste někdy slyšeli, že na hubnutí pomáhají náplasti. Na jaké principu fung...
obézní žena
Obezita není dědičná, jak si každý myslí
Vymlouváte se na to, že jste obézní, protože to máte v rodině? Jste si jistí, zd...
cvičení
Pomáhá cvičení ráno nalačno?
Zjistěte, zda pomáhá na lepší spalování tuků cvičení nalačno nebo se jedná pouze...
počítání kalorií
Proč limit 5 000 kJ nefunguje na hubnutí?
Počítání kalorií je velmi oblíbené, protože se tvrdí, že dodržování limitu 5 000...
žena se potí
Fólie na hubnutí při cvičení - funguje?!
Víte, že fólie obmotaná na problematických partiích vůbec nefunguje? Při cvičení...
hubnutí a mýty
8 největších mýtů o hubnutí
Znáte nejčastější mýty, které jsou spojeny s hubnutím? Víte, že hladovkou nebo s...
břicho
Mýty při hubnutí břicha
Neustále posilujete břicho a přesto nehubnete? Podívejte se na mýty, které se tý...
light
Light nebo normální výrobky?
Snažíte se zhubnout a pravděpodobně při nákupu potravin zvažujete, zda si koupít...
Časté dietní chyby
Časté dietní chyby
Během hubnutí a držení diet každý dělá mnoho chyb. Někdy dané chyby nepovažujeme...
hladovka
Lze zhubnout hladovkou?
Víte, že hladovkou nikdy nezhubnete, i když si myslíte opak. Často se hladovka p...
večeře
Kdy večeřet? Kdy mít poslední jídlo?
Váháte, zda večeřet v 17:00 nebo později? Určitě zapomeňte na bájných 5 hodin, a...