Zajímavosti, které se týkají nejen hubnutí
8. strana

Frutariánství - strava založena na ovoci

Frutariánství je strava založena na příjmu ovoce, ořechů atd. Slibuje pevné zdra...

Namíchejte si vlastní müsli na Mixit

Nejste spokojení s müsli, které najdete v obchodě? Namíchejte si vlastní müsli p...

Dýně má vliv na hubnutí a zdraví

Dýni nemusíte mít doma jen jako dekoraci, ale může vám pomoct i při hubnutí. Sta...

Oblíbené knihy Velký dietní plán...

Oblíbené knihy Velký dietní plán jsou plné jídelníčků, zdravých receptů a rad na...

Víte, co nakoupit při hubnutí?

Přemýšlíte, co byste si měli koupit v obchodě při hubnutí a co naopak ne? Podíve...

Racionální výživa k udržení zdraví

Racionální strava je pestrá a střídmá strava, která je velmi důležitá pro zdravý...

Hraška - zdravější varianta smažení

Unikátní český výrobek Hraška pomáhá zdravěji smažit. Lze ji také použít místo v...

Zlozvyky, které mohou za vaše přibírání

Všimli jste si, že se vám váha stále zvyšuje a nevíte, čím to je? Podívejte se n...

Seznam nevhodných potravin při hubnutí

Stále tápete a nevíte, co si smíte a co si nesmíte dát při hubnutí? Sice všude č...

Co je doplněk stravy a jak ho poznáte?

Nejen v lékárně, ale i na internetu natrefíme na mnoho doplňků stravy. Často pod...

Co jsou kalorie a jak se vlastně počítají?

Kalorie vidíme na každém rohu, ale co vlastně znamenají a kolik jich smíme sníst...

Podle vědců zhubnete jen s dostatkem bílkovin

Vědci z Austrálie přišli na to, proč lidé více jedí a následně přibírají. Může z...

Kdo vám opravdu poradí při hubnutí?

Výživový poradce, nutriční terapeut, specialista, obezitolog,... Víte, koho si v...

Bojíte dát si těstoviny při hubnutí? Zbytečně!

Těstoviny si při hubnutí nemusíte vůbec odpírat. Správně připravené zasytí nadlo...

Jak se spalují tuky a kudy mizí z těla?

Jak vlastně probíhá spalování tuků? Jedná se o složitý proces, který následuje p...

Nevzdávejte se, i když vám okolí nefandí

Rozhodli jste se změnit své dosavadní stravování, ale známí vás místo podporován...