Jak na hubnutí

1. leden 2016
Zjistěte, jak hubnout jednoduše a efektivně. Vše je jen o jídle a pohybu. Přečtěte si, jak správně...
23. květen 2015
Začali jste hubnout, ale máte pocit, že hubnete špatně? Jak poznáte, zda se jedná o zdravé nebo...
21. květen 2015
Toužíte po štíhlé postavě, ať se nemusíte stydět obléknout si plavky, letní šaty nebo upnuté tričko,...
4. leden 2015
Odhodlali jste se, že byste konečně měli začít s hubnutím, ale netušíte co a jak, pokud chcete...
28. prosinec 2014
Pokud chcete chcete zhubnout, jděte na to chytře a zdravě, protože jedině zdravé hubnutí je trvalé a...
13. prosinec 2014
Máte pocit, že celý váš život je zasvěcen hubnutí? Večer usínáte s výčitkami a s vidinou, že druhý...
10. prosinec 2014
V obchodech najdeme velké množství snídaňových cereálií, ale ne všechny jsou dietní, i když se tak...
4. říjen 2014
Při výrobě mléčných výrobků vzniká syrovátka, která je mylně označována za odpad, avšak opak je...
3. květen 2014
Nedokážete si představit den bez toho, aniž byste se ráno zvážili? Víte, že je to nesmyslné, protože...
18. duben 2014
V obchodech najdeme velké množství potravin, některé z nich jsou zdravější, jiné naopak moc zdraví...
12. duben 2014
Hubnout se bez pohybu moc nedá, jedná se o důležitou součást celého hubnutí, i když chvíli to lze.
6. březen 2014
Zhubnout můžete i bez zázračnách diet, stačí se naučit pravidelně jíst a vynechat pamlsky,...
2. březen 2014
Běhání je vhodné na zlepšování fyzické kondice, relaxaci i na hubnutí. Víte, jak začít běhat, ať s...
4. únor 2014
Máte pocit, že jste zavodnění? Tvoří se vám otoky, více se potíte, zhoršuje se celulitida a cítíte...
20. leden 2014
Pořád cvičíte, ale výsledky vůbec nevidíte? Podívejte se, v čem může být problém a snažte se jej...
11. leden 2014
Jdete na rande, k tomu držíte dietu. Muži nesnáší řeči o dietách, ale vy nechcete kvůli večeři...
8. leden 2014
Při hubnutí je vhodné dbát na pravidelnou stravu a pohyb. Sestavit jídelníček, který by byl levný,...
27. prosinec 2013
Pokud vás trápí vánoční kila, podívejte se, jak se jich můžete snadno zbavit. Pomáhá na ně cvičení a...
9. prosinec 2013
Trápí vás problematické partie, které nejdou zhubnout? Skryjte je vhodně zvoleným oblečením, které...
20. červenec 2013
Celulitida je strašák mnoha žen a často je tomu zbytečně, protože pomerančovou kůži má téměř každá...
12. červenec 2013
Máte strach, že na dovolené přiberete těžce zhubnuté kilogramy? Podívejte se na rady, díky kterým...
9. leden 2013
Víte, že pokud budete hubnout s kamarádkou, půjde vám hubnutí mnohem lépe? Můžete se hecovat a...
25. prosinec 2012
Tuk na břiše trápí kdejakou ženu i muže. Co tak se ho zbavit? Musíte ale zhubnout komplexně, protože...
18. listopad 2012
V zimě máme často tendence zpohodlnět, kdo by držel dietu o Vánocích nebo na Silvestra. Nikdo!
8. listopad 2012
Trápí vás často chuť na sladké? Čím to asi bude? Najděte příčinu a odstraňte ji, ať vás netrápí.
29. srpen 2012
Chcete začít hubnout a nevíte, jak začít? Podívejte se několik zásad, které vám určitě pomohou...
21. červenec 2012
Trápí vás silná lýtka a chcete je mít štíhlá? Ne vždy to je možné, protože geny vždy neupravíte...
11. květen 2011
Za jak dlouho můžete nadbytečné kilogramy shodit? Moc rychle to asi nepůjde, protože přibírali jste...
4. květen 2011
Honí vás často mlsná? Dávejte si pozor na to, kdy zrovna saháte po sladkém. Je to ve stresu, po...
30. prosinec 2010
Zhubněte trvale a fektivně. Začněte pravidelně a vyváženě jíst a zapomeňte na jednostranné diety,...
10. září 2010
Máte nějakou taktiku, jak nepřibrat o Vánocích. Cukroví bude všude okolo vás a bude těžké mu odolat.
20. červenec 2010
Pravděpodobně chcete zhubnout pár kilogramů za týden, ale nevíte, jak na to. Pomalu a velkou pílí...
10. červenec 2010
Stává se pravidlem, že na dovolené vždy přiberete mnoho kilogramů? Nic si z toho nedělejte, to se...
Jak zhubnout? Zhubněte účinně pomocí jídelníčku, při kterém nebudete hladovět. Správný jídelníček s...
Přejete si mít krásně ploché bříško? Začněte se tedy správně stravovat a pravidelně cvičte. Jen tak...

 
.