Zeleninová polévka s vločkami

14. září 2010 | Recepty | Oběd | Polévka | komentáře: 2
Zeleninová polévka s vločkami


Udělejte si na dietní oběd nebo večeři zeleninovou polévku s ovesnými vločkami.

Ingredience:
60 - 80 g vloček
mrkev, petržel, hrášek
2 brambory
1 cibule
bujón (není nutný)
sůl, pepř

Postup:
Vločky nasucho opražíme. Zalijeme je litrem vody a přidáme na kostičky nakrájenou zeleninu. Dále přidáme na kousky nakrájenou cibuli, sůl a bujón.
Polévku vaříme do změknutí brambor.
Nakonec polévku opeříme a dosolíme. Můžeme přidat hrášek.
Zeleninou polévku s vločkami ozdobíme čerstvou pažitkou nebo cibulkou.



 

Diskuze k článku (celkem 2):




právě jsem jí dodělala a je uplně vynikajíciii!!:)) jsem nadšená:) budu si jí dávat vždy k večeři abych až pujdu spinkat jsem neměla hladík a nehonila mě mlsná:) opravdu výborná doporučuju.. další zdravé jídlo ,který mi fakt chutná:)

Veronika 3. duben 2012 17:12

Delavam podobne a basti i moji kluci uz od mala...je dobra a zasyti...akorat ja pridavam i brokolici,hrasek a trochu porku....a nakonec petrzeku...

Reny 2 7. duben 2013 12:06

Přidat nový komentář:

Jméno:
 
.