logo

Zeleninová polévka s vločkami

14. 9. 2010 Recepty Oběd Polévka
Zeleninová polévka s vločkami

Udělejte si na dietní oběd nebo večeři zeleninovou polévku s ovesnými vločkami.

Ingredience:
60 - 80 g vloček
mrkev, petržel, hrášek
2 brambory
1 cibule
bujón (není nutný)
sůl, pepř

Postup:
Vločky nasucho opražíme. Zalijeme je litrem vody a přidáme na kostičky nakrájenou zeleninu. Dále přidáme na kousky nakrájenou cibuli, sůl a bujón.
Polévku vaříme do změknutí brambor.
Nakonec polévku opeříme a dosolíme. Můžeme přidat hrášek.
Zeleninou polévku s vločkami ozdobíme čerstvou pažitkou nebo cibulkou.




Diskuze k článku


právě jsem jí dodělala a je uplně vynikajíciii!!:)) jsem nadšená:) budu si jí dávat vždy k večeři abych až pujdu spinkat jsem neměla hladík a nehonila mě mlsná:) opravdu výborná doporučuju.. další zdravé jídlo ,který mi fakt chutná:)
Veronika, 3. 4. 2012 17:12
Delavam podobne a basti i moji kluci uz od mala...je dobra a zasyti...akorat ja pridavam i brokolici,hrasek a trochu porku....a nakonec petrzeku...
Reny 2, 7. 4. 2013 12:06