logo

Články o hubnutí
5. strana

pecivo
Celozrnné pečivo? Nenechte se zmást!
Kupujete pečivo v domnění, že se jedná o celozrnné pečivo? Často to jen jen více...
hubnutí
Tipy a triky na hubnutí
Podívejte se na triky, díky kterým můžete snadno zhubnout. Není v tom žádná věda...
hubnuti a cviceni
Jak začít s hubnutím?
Chcete začít hubnout a nevíte, jak začít? Podívejte se několik zásad, které vám ...
pečivo
Pečivo a chléb při hubnutí?
Obáváte se při hubnutí pečiva a chlebu? Zbytečně! Jen se musíte naučit si správn...
celulitida
Celulitida
Celulitida trápí nejen ženy, ale i muže. Co můžete proti ní dělat a proč vůbec v...
Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová
Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová
Možná jste již slyšeli o knize Zhubněte jednou provždy, kterou napsala Antónia M...
anorexie
Anorexie - týká se i vás?
Anorexie je psychická nemoc, které můžete velmi snadno podlehnout. Jak ji poznát...
light
Light nebo normální výrobky?
Snažíte se zhubnout a pravděpodobně při nákupu potravin zvažujete, zda si koupít...
vaha
Jak často se vážit
Má smysl se vážit každý den nebo je to blbost. Nic se nemá přehánět a to ani váž...
odměna
Odměna za hubnutí
Slibte si nějakou odměnu za úspěšné zhubnutí. Půjde vám to pak mnohem snadněji. ...
strava
Kvalitní výživový poradce
Najít kvalitního výživového poradce je velmi těžké. Nenechte se nachytat na příp...
těhotenství
Stravování v těhotenství
V těhotenství ženy zpravidla přiberou mnoho kilogramů, protože jedí za dva a zby...
Stravování v restauraci při hubnutí
Stravování v restauraci při hubnutí
Restauraci se nevyhnete ani v době, kdy si dáváte pozor na to, co jíte nebo drží...
Ideální váha
Ideální váha podle typu postavy
Jaká je vaše váha? Jste s ní spokojení nebo se vám nezdá příliš ideální? Tak se ...
zelenina
Vláknina pomáhá při hubnutí i zácpě
Vláknina je důležitá nejen při hubnutí, ale i při prevenci různých onemocnění. U...
jídlo
Dietní jídelníček 5 000 kJ s recepty
Podívejte se na to, jak může vypadat jídelníček na 5 000 kJ. Zapojte také pohyb ...