logo

O cvičení, které dokáže udělat divy
1. strana

paže
Jak zpevnit ochablé paže? Cvičením!
Trápí vás ochablé svaly na pažích? Začněte co nejdříve cvičit, ať je zpevníte. E...
cvičení
Zhubněte ve fitku pro ženy - Contours
Stačí cvičit jen 30 minut denně ve speciálním fitku pro ženy kruhový trénink a u...
cvičení
Jak dlouho cvičit, aby se spalovaly tuky?
Potřebujete se zbavit tukových zásob a nevíte, jak dlouho vlastně máte cvičit a ...
jízda na kole
Cvičení, které vám pomůže zhubnout
Mnoho z nás se trápí přibíráním kilogramů navíc. Zdravá strava nás rozhodně nesp...
skákání přes švihadlo
Skákání přes švihadlo pomáhá při hubnutí!
I když tomu neuvěříte, tak skákání přes švihadlo je velmi účinné na spalování tu...
cvičení
Nechce se vám cvičit? Zjistěte, o co přicházíte
Nemůžete se pořád dokopat ke cvičení? Víte, že cvičení má mnoho pozitivních účin...
stepper
Stepper a hubnutí - víte, jak na to?
Chůze do schodů je účinná na zpevnění nohou, zadečku a břicha. Místo schodů ale ...
žena cvičí v posilovně
Cvičení v posilovně je i pro ženy
Nebojte se cvičení v posilovně. Nenarostou vám svaly jako Rambovi, naopak si pěk...