logo

Cviky, které dokáží udělat s postavou divy

Eliptický trenažér hubnutí recenze
Eliptický trenažér na hubnutí: Recenze
Eliptický trenažér je oblíbeným pomocníkem pro spalování tuků. Můžete na něm cvi...
tabata cvičení
Tabata - účinné cvičení, které pochází z Japonska
Nudí vás zdlouhavá cvičení o ničem? Tak vyzkoušejte cvičení Tabata. Stačí cvičit...
dvojitá brada
Dvojitá brada: Cviky a tipy na odstranění
Trápí vás dvojitá brada? Podívejte se, jaké příčiny za ní mohou a jak ji můžete ...
madla lásky
Jak se konečně zbavit madel lásky?
Madla lásky trápí nejen ženy, ale i muže kvůli současným módním trendům. Víte, j...
běhání na páse
Pořád cvičíte a přesto nehubnete?
Pořád cvičíte, ale výsledky vůbec nevidíte? Podívejte se, v čem může být problém...
Marika - 30denní výzva
30denní výzva na problémové partie
Za 30 dní můžete výrazně zpevnit rizikové partie (břicho, zadek, stehna) pomocí ...
Cassey Ho blogilates
Cvičení blogilates vytvaruje dokonalé tělo
Cvičení blogilates, které sestavila trenérka Cassey Ho, je doslova zázrakem, kte...
jak na hubnutí stehen
Jak na hubnutí stehen? Cvičení pomůže
Chtěla byste mít štíhlejší stehna? Měla byste začít pravidelně cvičit účinné cvi...
Zuzka Light
Zuzka Light a její účinné cvičení
Zuzka Light je česká fitness trenérka, kterou zná celý svět. Má mnoho účinných c...
Vibrační plošina
Vibrační plošina pomůže k lepší postavě
Při pouhém stání na vibrační plošině si můžete pěkně vytvarovat postavu. Říkáte ...
kegelovy cviky
Kegelovy cviky pro lepší orgasmus
Kegelovy cviky jsou účinné nejen jako léčba při inkontinenci, ale i pro dosažení...
cvik na břicho jízda na kole
Nejlepší cvik na břicho
Říká se, že nejlepší cvik na břicho je jízda na kole. Jedná se o imitaci jízdy n...
Cvičení na Power Plate
Cvičení na Power Plate
Vyzkoušeli jste cvičení na přístroji, který se nazývá Power Plate. Už během chvi...
nohy
Jak zhubnout lýtka
Trápí vás silná lýtka a chcete je mít štíhlá? Ne vždy to je možné, protože geny ...
Kalanetika
Kalanetika pomůže vytvarovat tělo
Kalanetika patří už dlouhou dobu mezi nejoblíbenější a nejúčinnější cvičení z 90...
Cviky na spodní část břicha
Cviky na spodní část břicha
Břicho je často problematickou partií číslo jedna. Se správným jídelníčkem a cvi...