Zdravé potraviny, které musíte vyzkoušet
5. strana

Kupujete celozrnné nebo obarvené pečivo?

Kupujete rádi cereální kaiserky, zrna a bulky v domnění, že jsou celozrnné? Neje...

Kalorické hodnoty - zelenina

Zelenina je důležitou součástí jídelníčku, obsahuje vitamíny, vlákninu a má málo...

Jablečný ocet pomáhá i při hubnutí

Často se říká o jablečném octu, že pomáhá na hubnutí. Jak to s ním doopravdy vyp...

Jsou müsli tyčinky vhodné na hubnutí?

Většina tolik oblíbených müsli tyčinek obsahuje hodně cukru a tuku, proto si vyb...

Kalorické hodnoty - ovoce

Na ovoce bychom neměli při hubnutí zapomínat. Je zdravé a chutné. Zajímá vás, ja...

Ořechy konzumujte i při hubnutí

Ořechy jsou velmi zdravé, proto byste na ně neměli zapomínat ani při hubnutí. Ob...

Chia semínka - zázrak plný vitamínů

Znáte chia semínka? Obsahují mnoho vitamínů, minerálů a omega-3 mastných kyselin...

Kokosový olej dokáže zázraky

Kokosový olej by u vás doma neměl chybět. Hodí se do kuchyně, je výborný na pleť...

Štíhlé nudle - dietní alternativa těstovin

Znáte Štíhlé nudle? Jedná se o bílkovinný výrobek, který je vhodný, pokud držíte...

Kustovnice čínská

Kustovnice čínská je označována jako superpotravina, která má mnoho pozitivních ...

Jakou šunku si vybrat při hubnutí

Jaké šunky jsou vhodné při hubnutí? Vybírejte kvalitní šunky, které obsahují dos...

Tukožrouti - podpořte hubnutí

Další potraviny, které se řadí do skupiny tukožroutů, jsou například jablka, luš...

Tukožroutské potraviny - tukožrouti

Víte, co to jsou tukožrouti? Jsou to potraviny, které podporují hubnutí. Stačí s...

Ovesné vločky jsou skvělé při dietě

Ovesné vločky jsou skvělým zdrojem energie. Jsou vhodné při dietě i při normální...

Quinoa - merlík chilský

Znáte potravinu, která se nazývá quinoa? Jedná se o superpotravinu, jež pochází ...

Stévie sladká - sladidlo vhodné při hubnutí

Znáte stévii? Jedná se o přírodní sladidlo, které je vhodné nejen při hubnutí. Z...