logo

Rady k hubnutí
1. strana

jíst jídlo
Jíst jen do 17 hodin a pak už nic víc nejíst?
Někteří říkají, že když budete jíst jen do 17 hodin a potom už nic víc nejíst, z...
žena vyrábí koktejl
Které potraviny nejsou zdravé, ač se tak tváří?
Saháte často po různých potravinách v domnění, že jsou zdravé? Někdy se může stá...
letní hubnutí
Jak zhubnout v létě? Proč je letní hubnutí snadnější?
Zhubnout v létě je mnohem snadnější než v zimě. Víte, proč byste se měli do hubn...
motivace při hubnutí
Jak si udržet motivaci při hubnutí?
K hubnutí nepotřebujete jen dodržovat různé postupy, ale také musíte mít pevnou ...
muž a žena cvičí
Proč muži hubnou snadněji než ženy?
Muži mají tu výhodu, že hubnou snadněji než ženy. Víte, proč se tomu tak děje? J...
dvojitá brada
Dvojitá brada: Cviky a tipy na odstranění
Trápí vás dvojitá brada? Podívejte se, jaké příčiny za ní mohou a jak ji můžete ...
žena jí jídlo
Potraviny, které posilují srdce
Zjistěte, které potraviny mají dobrý vliv na srdce, které ho chrání a posilují. ...
flákání se u míče
10 tipů, které pomohou zrychlit metabolismus!
Zrychlit metabolismus při hubnutí je velmi důležité, protože se ve výsledku spal...
nešika
Jak se vyhnout zranění při cvičení?
Při cvičení je dobré dávat na sebe pozor, ať si zbytečně nepřivodíte nějaké zran...
pečivo
Je cereální pečivo skutečně tak zdravé?
Mnoho lidí se domnívá, že cereální pečivo je zdravé a při hubnutí obzvláště vhod...
kolečkové brusle a hubnutí
Hubnutí na kolečkových bruslích
Chcete se bavit a hubnout? Tak to je na hubnutí skvělá jízda na kolečkových brus...
štíhlá žena
Hubnutí podle věku: Věk ovlivňuje váhu
S přibývajícím věkem se v těle ženy mění mnoho procesů, které mají vliv i na při...
hubnutí
Rady, jak se donutit zhubnout
Nedokážete se donutit k hubnutí, i když byste si přáli zhubnout? Není potom důvo...
hubnutí
Rady, které pomohou na rychlé hubnutí
Stále se vám nedaří zhubnout? Možná děláte některou z následujících chyb, které ...
jak zhubnout
Jak zhubnout 10 kilo? Znak: Rychle!
Podívejte se, jak zhubnout 10 kilo jednoduchým způsobem. Zjistěte, jak toho kone...
vláknina
Kde se nejvíce nachází vláknina?
Zjistěte, kde je jí nejvíce a proč je strava s vysokým obsahem vlákniny důležitá...