Tipy na hubnutí, které pomohou k cíli
4. strana

Cvičení, které vám pomůže zhubnout

Mnoho z nás se trápí přibíráním kilogramů navíc. Zdravá strava nás rozhodně nesp...

Jak se zbavit podkožního tuku?

Chcete se zbavit podkožního tuku a nevíte, jak na to? Podívejte se na několik ra...

15 chyb při hubnutí, díky kterým přibíráte!

Mrkněte na nejčastější chyby, které možná právě vy děláte, ale neuvědomíte si to...

Bojíte dát si těstoviny při hubnutí? Zbytečně!

Těstoviny si při hubnutí nemusíte vůbec odpírat. Správně připravené zasytí nadlo...

Jak se spalují tuky a kudy mizí z těla?

Jak vlastně probíhá spalování tuků? Jedná se o složitý proces, který následuje p...

Nevzdávejte se, i když vám okolí nefandí

Rozhodli jste se změnit své dosavadní stravování, ale známí vás místo podporován...

Hubnutí břicha je snadné, zjistěte více

Trápí vás větší břicho? Pouze cvičení, jak se často tvrdí, na jeho zmenšení nepo...

Tříhodinová dieta s pravidelnou stravou

Tříhodinová dieta je založena na pravidelné stravě, kterou konzumujete co tři ho...

Když už váha nejde dolů - co může škodit?

Zjistili jste, že vám váha stávkuje a vy nevíte, čím to může být. Podívejte se n...

Schůdková metoda Antónie Mačingové

Schůdková metoda hubnutí je další kniha od slovenské autorky Antónie Mačingové. ...

Proč je každodenní vážení nesmyslné?

Nedokážete si představit den bez toho, aniž byste se ráno zvážili? Víte, že je t...

Kuřecí dieta pomůže na snadné hubnutí

Zhubněte snadno s pravidelnou konzumací kuřecího masa. Každý den byste si jej mě...

Myslíte si, že se dá zhubnout bez pohybu?

Hubnout se bez pohybu moc nedá, jedná se o důležitou součást celého hubnutí, i k...

Jak vypadá dieta s nízkým GI?

Zhubněte pomocí zdravé diety, která je založena na konzumaci potravin s nízkým g...

Jarní detoxikace pomůže očistit tělo

Jaro je obdobím znovuzrození a regenerace, úklidu nejen domova, ale i těla. Je t...

Strie - jizvy, které trápí snad každou ženu

Strie se často objevují v období dospívání nebo v těhotenství. Proč se vůbec obj...