logo

Články o hubnutí

žena břicho
Viscerální tuk: Jak se ho zbavit?
Viscerální tuk neboli útrobní tuk se nachází v břišní dutině kolem orgánů. Jak s...
přejídání sladkým
Večerní přejídání: Jak s ním konečně skoncovat?
Večerní přejídání je častým nešvarem, který následuje, když špatně jíte. Víte, c...
keto low carb jídla ketofit
Hubneme s KetoFit: Dietní keto low carb jídla
Pustila jste se do hubnutí? Co říkáte na dietu KetoFit a její keto low carb jídl...
zdravý jídelníček
Zdravý jídelníček: Co by měl obsahovat?
Víte, co všechno by měl obsahovat zdravý jídelníček, aby byl vhodný při hubnutí?...
žena se váží
Proč se mění číslo na váze ze dne na den?
Jeden vážíte tolik a druhý den zase tolik? Co se to děje? Víte, co často vezí za...
práce doma
Jak nepřibrat při práci z domu?
Máte home office nebo pracujete z domu? Časté mlsání, přibírání a lenošení je ča...
hubnutí venku
Znáte výmluvy, kvůli kterým zrovna nemůžete hubnout?
Chcete hubnout, ale místo toho, abyste začala, tak pořád máte nějaké výmluvy? Je...
hubnutí
Hubnutí po Vánocích: Jak opravdu zhubnout?
Ani se nenadějeme a Vánoce budou za námi. Co ovšem za námi nebude, budou získané...
citron hubnuti
Voda s citronem a její účinky na zdraví
Voda s citronem na lačno patří mezi oblíbené triky při hubnutí nebo k udržení le...
makrobiotika
Makrobiotika funguje na hubnutí a lepší zdraví
Makrobiotika je nejen způsob stravování, ale i životní styl, který vychází z tao...
muž a žena cvičí
Proč muži hubnou snadněji než ženy?
Muži mají tu výhodu, že hubnou snadněji než ženy. Víte, proč se tomu tak děje? J...
dvojitá brada
Dvojitá brada: Cviky a tipy na odstranění
Trápí vás dvojitá brada? Podívejte se, jaké příčiny za ní mohou a jak ji můžete ...
svačinka
Tipy na zdravé a dietní svačiny
Nevíte, co byste pořád měli svačit? Podívejte se na tipy na zdravé a dietní svač...
hubnutí
Rady, jak se donutit zhubnout
Nedokážete se donutit k hubnutí, i když byste si přáli zhubnout? Není potom důvo...
hubnutí
Rady, které pomohou na rychlé hubnutí
Stále se vám nedaří zhubnout? Možná děláte některou z následujících chyb, které ...
postava typu hruška
Jak hubne postava typu hruška?
Je váš typ postavy hruška? Zjistěte, co máte dělat pro nejúčinnější hubnutí, pro...