logo

Články o hubnutí
2. strana

hubne a jí zdravě
Zjistěte, jak konečně zhubnout!
Chtěli byste zhubnout a nevíte, co pro to udělat? Zjistěte, co byste měli udělat...
ovesná kaše
Ovesné vločky jsou na snídani ideální
Máte rádi ovesné vločky? Dejte si je na snídani! Zasytí na dlouhou dobu a při hu...
žena se přejídá
Přejídáte se? Zjistěte příčinu a přestaňte
Často se přejídáte a nevíte, jak to můžete vyřešit? Zjistěte příčinu a zbavte se...
velké břicho
Jak na velké břicho u postavy typu jablko?
Máte typ postavy jablko a nevíte, co s tím velkým břichem udělat? Můžete se ho z...
cvičení
Jak dlouho cvičit, aby se spalovaly tuky?
Potřebujete se zbavit tukových zásob a nevíte, jak dlouho vlastně máte cvičit a ...
spokojená žena
Jak nepřibrat, když přestanete kouřit?
Rozhodli jste se, že konečně přestanete kouřit, ale máte strach z nárůstu váhy? ...
tuk na břiše
Jak se zbavit podkožního tuku?
Chcete se zbavit podkožního tuku a nevíte, jak na to? Podívejte se na několik ra...
15 chyb při hubnutí, díky kterým přibíráte!
Mrkněte na nejčastější chyby, které možná právě vy děláte, ale neuvědomíte si to...
mlsání
Zlozvyky, které mohou za vaše přibírání
Všimli jste si, že se vám váha stále zvyšuje a nevíte, čím to je? Podívejte se n...
nevhodné potraviny
Seznam nevhodných potravin při hubnutí
Stále tápete a nevíte, co si smíte a co si nesmíte dát při hubnutí? Sice všude č...
těstoviny
Bojíte dát si těstoviny při hubnutí? Zbytečně!
Těstoviny si při hubnutí nemusíte vůbec odpírat. Správně připravené zasytí nadlo...
tuky na břiše
Jak se spalují tuky a kudy mizí z těla?
Jak vlastně probíhá spalování tuků? Jedná se o složitý proces, který následuje p...
cvičení
Nechce se vám cvičit? Zjistěte, o co přicházíte
Nemůžete se pořád dokopat ke cvičení? Víte, že cvičení má mnoho pozitivních účin...
cviky na břicho
Hubnutí břicha je snadné, zjistěte více
Trápí vás větší břicho? Pouze cvičení, jak se často tvrdí, na jeho zmenšení nepo...
madla lásky
Jak se konečně zbavit madel lásky?
Madla lásky trápí nejen ženy, ale i muže kvůli současným módním trendům. Víte, j...
žena si vychutnává jídlo
Jak vypadá Montignacova metoda?
Tento způsob hubnutí vynalezený francouzským badatelem Michelem Montignacem odmí...