logo

Články o hubnutí
4. strana

boxování
Přimějte se ke cvičení – začněte hned
Pořád se nemůžete přinutit ke cvičení? Co tak se přestat vymlouvat a začít hned ...
pitný režim
Pitný režim je důležitý pro hubnutí a zdraví
Pijete dostatek tekutin po celý den? Víte, že správný pitný režim je velmi důlež...
hubnutí a mýty
8 největších mýtů o hubnutí
Znáte nejčastější mýty, které jsou spojeny s hubnutím? Víte, že hladovkou nebo s...
hubnutí
Hubnutí bez námahy a jojo efektu
Zhubněte bez námahy a jojo efektu zdravým způsobem. Začněte pravidelně jíst a cv...
břicho
Jak spálit tuk na břiše
Tuk na břiše trápí kdejakou ženu i muže. Co tak se ho zbavit? Musíte ale zhubnou...
Victoria's Secret
Vypracujte si postavu jako andílci Victoria's Secret
Chcete vědět, jaké modelky Victoria's Secret mají tipy na to, aby měly tak krásn...
ovesné vločky a müsli tyčinky
Ovesné vločky jsou skvělé při dietě
Ovesné vločky jsou skvělým zdrojem energie. Jsou vhodné při dietě i při normální...
hubnutí
Proč nehubnu, i když cvičím a nejím?
Máte pocit, že neustále cvičíte, nic pořádně nesníte a přesto vůbec nehubnete? C...
cvičení
Nemáte čas na hubnutí?
Pořád se vymlouváte na to, že nemáte čas na hubnutí? Tak raději nekecejte a pusť...
postavu v zimě
Jak si udržet postavu v zimě?
V zimě máme často tendence zpohodlnět, kdo by držel dietu o Vánocích nebo na Sil...
sladkost
Jak se zbavit chuti na sladké
Trápí vás často chuť na sladké? Čím to asi bude? Najděte příčinu a odstraňte ji,...
plavani
Plavání a hubnutí - vytvarujte si tělo!
Baví vás plavání a chcete zhubnout? Zkuste plavat pravidelně několik týdnů a brz...
hubnutí
Levné hubnutí
Hubnutí může být velmi levné, protože nemusíte kupovat nějaké přípravky, utrácet...
bulimie
Bulimie: Přestaňte se trápit a vyřešte ji!
Trápí vás bulimie nebo znáte někoho, kdo jí trpí? Jak se to dá vyřešit a co to t...
strava
Petr Havlíček v Brně - Rozbal svůj styl
Chcete vidět a slyšet Ing. Petra Havlíčka na vlastní oči? Vydejte do Vaňkovky na...
bílkoviny
Bílkoviny
Víte, jaké potraviny obsahují nejvíce bílkovin? Podívejte se na přehled a tabulk...