logo

Cvičení, sport, hubnutí
1. strana

kettlebell
Kettlebell - činka, co dokáže dělat divy
Kettlebell je malá kulatá činka, se kterou mohou cvičit muži i ženy. Pomáhá posí...
veslovací trenažér
Veslovací trenažér skvěle zpevní postavu
Veslovací trenažér je přístroj, díky kterému posílíte celé tělo a také pomůže zh...
paže
Jak zpevnit ochablé paže? Cvičením!
Trápí vás ochablé svaly na pažích? Začněte co nejdříve cvičit, ať je zpevníte. E...
cvičení
Zhubněte ve fitku pro ženy - Contours
Stačí cvičit jen 30 minut denně ve speciálním fitku pro ženy kruhový trénink a u...
cvičení
Jak dlouho cvičit, aby se spalovaly tuky?
Potřebujete se zbavit tukových zásob a nevíte, jak dlouho vlastně máte cvičit a ...
cvičení sh'bam
SH'BAM - cvičení, které dobývá svět
SH'BAM je nové taneční cvičení pocházející z Nového Zélandu, které má skvělé úči...
skákání přes švihadlo
Skákání přes švihadlo pomáhá při hubnutí!
I když tomu neuvěříte, tak skákání přes švihadlo je velmi účinné na spalování tu...
stepper
Stepper a hubnutí - víte, jak na to?
Chůze do schodů je účinná na zpevnění nohou, zadečku a břicha. Místo schodů ale ...
cvičení
Cvičení Insanity je náročné, ale zajímavé
Cvičení Insanity je poměrně nové cvičení. Jedná se o dvouměsíční program, díky k...
cvičení deep work
Objevte osvěžující cvičení deepWork
Cvičení deepWork je novým trendem v cvičení, který rychle získává oblibu po celé...
madla lásky
Jak se konečně zbavit madel lásky?
Madla lásky trápí nejen ženy, ale i muže kvůli současným módním trendům. Víte, j...
běhání
Plánujete, že konečně začnete s běháním?
Běhání je vhodné na zlepšování fyzické kondice, relaxaci i na hubnutí. Víte, jak...
hooping
Hooping - nové a přesto známé cvičení
Cvičení s obručí se stalo opět populární. Zavzpomínejte na staré časy a zhubněte...
fitness cvičení bokwa
Bokwa - fitness cvičení, které zaujme
Znáte cvičení Bokwa? Jedná se o nové cvičení, které se díky své jednoduchosti za...
Marika - 30denní výzva
30denní výzva na problémové partie
Za 30 dní můžete výrazně zpevnit rizikové partie (břicho, zadek, stehna) pomocí ...
Cassey Ho blogilates
Cvičení blogilates vytvaruje dokonalé tělo
Cvičení blogilates, které sestavila trenérka Cassey Ho, je doslova zázrakem, kte...