logo

Tipy na hubnutí, které pomohou k cíli
1. strana

letní hubnutí
Jak zhubnout v létě? Proč je letní hubnutí snadnější?
Zhubnout v létě je mnohem snadnější než v zimě. Víte, proč byste se měli do hubn...
citron hubnuti
Voda s citronem a její účinky na zdraví
Voda s citronem na lačno patří mezi oblíbené triky při hubnutí nebo k udržení le...
potraviny s tukem
I tučné potraviny pomáhají při hubnutí
Obáváte se jíst potraviny, které obsahují tuk? Chyba! Některé pomáhají na hubnut...
diabetická dieta jídlo
Diabetická dieta - strava při cukrovce
Zjistěte, jak vypadá diabetická dieta. Pro nemocné je velice důležitá strava a d...
hořčík tabulka
V jakých potravinách se nachází hořčík?
Hořčík (magnézium) je důležitý minerál, který je potřebný pro mnoho funkcí v těl...
flákání se u míče
10 tipů, které pomohou zrychlit metabolismus!
Zrychlit metabolismus při hubnutí je velmi důležité, protože se ve výsledku spal...
horoskop
Hubnutí podle znamení v horoskopu
Možná tomu neuvěříte, ale horoskop má vliv na hubnutí. Každé znamení je specific...
zdroje železa
Zjistěte, kde se nachází železo
Trápí vás nedostatek železa? Podívejte se, v jakých potravinách je železo obsaže...
čokoláda
Kvalitní čokoláda dokáže divy!
Kvalitní čokoláda dokáže divy! Víte, že má plno účinků na zdraví a že si ji klid...
postava typu hruška
Jak hubne postava typu hruška?
Je váš typ postavy hruška? Zjistěte, co máte dělat pro nejúčinnější hubnutí, pro...
potraviny spalující tuky
Potraviny, které spalují tuky a kalorie
Podívejte se na potraviny, které spalují tuky a kalorie. Najdete je běžně doma n...
hubená žena
Jak si udržet váhu po hubnutí?
Zjistěte, jak si udržet váhu po hubnutí. Pomocí jednoduchých triků s ní nebudete...
Zásady správného stravování u seniorů
Stravování seniorů je složitější, protože je náročnější živiny a vyvážený jídeln...
sušené ovoce - jablka
Smí se jíst sušené ovoce při hubnutí?
Sušené ovoce obsahuje hodně cukru, proto se nedá považovat za dietní potravinu. ...
sedavé zaměstnání
Sedavé zaměstnání je nepřítelem štíhlé linie
Každý ví, že sedavé zaměstnání není moc zdravé, protože většinu času trávíte v p...
pití vody
Máte pocit, že tloustnete i z vody?
Možná tomu neuvěříte, ale někteří přibírají i po vodě. Víte, proč se tloustne z ...